Bom dia!!!!!

Peguei umas informações interessantes sobre o leite de soja, quero compartilhar com vcs.


OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO LEITE DE SOJA

Os principais benefícios proporcionados pelo leite de soja são:
• Fonte de proteínas, fibras e vitamina B
• Prevenção do câncer de mama
• Alívio dos sintomas da menopausa
• Alívio dos sintomas da TPM
• Prevenção de doenças cardiovasculares
• Prevenção de diabetes
• Prevenção do Mal de Alzheimer
• Prevenção da Osteoporose
• Diminuição do colesterol
Apesar dos benefícios, o leite de soja deve ser consumido moderadamente, pois o consumo excessivo de produtos derivados da soja pode causar efeitos indesejáveis na Tireóide.
Em resumo, os benefícios nutricionais da soja, são bem conhecidos e comprovados e quanto aos malefícios, eles por enquanto são apenas aventados, mas não ainda, a maioria deles, comprovados.